Tips

Zon op je gezicht, zand tussen je tenen en de geur van zonnecrème in de lucht: de zomer van 2025 is begonnen! Hoog tijd om je favoriete essentials erbij te pakken. Deze vier must-haves maken jouw zomer compleet.

Slapen is voor baby’s een hele wereld op zich. Voor jou kan het voelen als een avontuur vol vraagtekens: leg ik mijn baby goed neer? Is het wel veilig voor hem? In dit blogbericht bundelen we de belangrijkste tips en adviezen om je baby veilig en rustig te laten slapen.

Je hoort veel over zwanger zijn: de echo’s, het eerste schopje, de babykamer inrichten... Maar over wat er naast al dat moois gebeurt, blijft het vaak opvallend stil. De realiteit is: bevallen is een wonder, maar ook een aanval op je lijf, je emoties en je humeur. Dus laten we het eens hebben over de 20 dingen die niemand je vertelt... tot het te laat is.

Er is niets zo overweldigend, ontroerend en een tikje beangstigend als het vooruitzicht om mama te worden. Plots lijkt iedereen een mening te hebben. Dus hier: een bundeling van 15 wijsheden en gouden raad voor jou!

Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar een baby optillen vraagt eigenlijk best wat finesse. En dat is logisch: je kindje is nog zo kwetsbaar, met een lijfje dat volop in ontwikkeling is. Ontdek hier hoe je je baby’tje op een veilige, zachte en natuurlijke manier optilt, neerlegt en draagt!

“Kom, we gaan wandelen!”, en daar komt het gezeur al. Voor een peuter of kleuter klinkt wandelen vaak als stappen zonder reden. Toch hoeft dat helemaal niet zo te zijn! Wat fantasie, lekkere tussendoortjes en een vleugje avontuur: hier zijn onze 11 leukste tips om je kindje(s) te motiveren (en om er als ouder zelf van te genieten).

Je pasgeboren baby’tje wil je het liefst de hele dag overladen met knuffels. Goed nieuws: dat is erg gezond! Knuffelen is essentieel, zowel voor je baby, voor jou, voor oudere kindjes en ook voor je partner. Het is een levensbehoefte, vergelijkbaar met eten en drinken. Ontdek hier waarom knuffels een onmisbaar onderdeel zouden moeten zijn van je dagelijkse routine!

In onze huidige digitale wereld zijn smartphones, tablets en televisies overal. Voor jonge kinderen heeft dit een negatief effect: ze missen dagelijks honderden woorden en waardevolle interacties met volwassenen. Recent Australisch onderzoek laat zien dat driejarige kinderen gemiddeld 1139 woorden van volwassenen per dag missen door schermgebruik, terwijl ze zelf 843 keer minder iets zeggen en bijna 200 ouder-kind interacties mislopen. Dat is behoorlijk wat ontwikkelkans die verloren gaat in de cruciale eerste jaren van taalverwerving.

School, hobby’s, vriendjes, schermtijd, nog even naar de sportclub of op bezoek bij oma en opa… Al die indrukken zijn leuk, maar ook ontzettend vermoeiend. En veel kindjes zijn gevoelig voor prikkels: als de emmer vol zit, is 1 druppel genoeg om hem te laten overlopen. Daarom is ontspannen zo belangrijk. Het helpt je kleintje om de dag te verwerken, rustig te worden en weer op te laden. Maar… hoe pak je dat nu aan? In dit blogbericht vind je praktische tips en creatieve ideeën die je kindje helpen om tot rust te komen, op een leuke en haalbare manier.

Puzzelen is voor de één pure ontspanning, voor de ander een serieuze hersenkraker. Wat je misschien niet weet, is dat puzzelen veel meer is dan zomaar turen naar een tafel vol puzzelstukjes om dat ene ontbrekende stukje te vinden. Het is een complete workout voor de hersenen, een boost voor de motoriek en een fijne manier om samen tijd door te brengen. Laten we eens kijken waarom puzzelen zo zinvol is voor je kindje!

Is jouw kindje ’s morgens een vrolijk vroege vogel of krijg je hem eerder met moeite uit bed? Vooral na vakanties of drukke periodes kan het weer wennen zijn aan een vast ritme. Maar hoe zorg je ervoor dat je kleine schat uitgerust en fris aan de dag begint? Juist: met voldoende slaap en een bedtijd die past bij de leeftijd.

Schermtijd is een thema waar bijna elk gezin vandaag mee geconfronteerd wordt. Vanaf wanneer mag je kleintje televisie kijken, een spelletje spelen op de tablet of video’s bekijken op YouTube? En hoe zit het met sociale media? De grote vraag is dus: hoeveel schermtijd is gezond voor je kindje? En vooral: hoe beperk je schermtijd zonder strijd en zonder eindeloze discussies? In dit blogbericht ontdek je de nadelen van te veel schermtijd, en krijg je duidelijke richtlijnen en leuke alternatieven voor schermen.