Hoe poets ik de tanden van mijn baby?
Zie je een tandje verschijnen? Dan is het tijd om te beginnen met poetsen! Dit lijkt misschien vroeg, maar die kleine tandjes hebben extra bescherming nodig, want hun glazuur is extra kwetsbaar. Maar hoe doe je dat precies? In deze handige gids ontdek je hoe je poetsen makkelijk én leuk maakt.
Waarom is tandenpoetsen zo belangrijk?
De melktandjes van je baby zijn belangrijk voor een goede ontwikkeling van het gebit en het leren kauwen, lachen en praten. Ook voorkom je met poetsen gaatjes en andere problemen. Een goede mondhygiëne vanaf dag één is de sleutel tot een gezond, sterk gebit!
Wanneer begin ik met poetsen?
Het poetsavontuur start al bij de allereerste tand. Meestal is dat rond de zes maanden, maar sommige baby’s verrassen je al eerder met een melktandje. Zodra je dat piepkleine tandje ziet, kan je beginnen met het poetsen.
Wat heb ik nodig?
· Een zachte tandenborstel: kies een tandenborstel speciaal ontworpen voor baby’s, met een klein borsteltje en zachte haren. Vervang de tandenborstel om de 3 maanden of als de haartjes niet meer rechtop staan.
· Peutertandpasta: gebruik een speciale tandpasta voor baby’s en peuters met een lage dosering fluoride.
Hoe vaak moet ik poetsen?
Je hoeft in het begin niet overboord te gaan. Eén keer per dag poetsen is genoeg als er nog maar een paar tanden zijn. Kies een vast moment, bijvoorbeeld na het laatste flesje of borstvoeding voor het slapengaan. Wacht na het eten of drinken 45 minuten vooraleer je de tanden van je kind poetst. Zodra je kindje meer tanden krijgt, is het tijd om twee keer per dag te poetsen.
· Vanaf de eerste tand tot 2 jaar: één keer per dag poetsen na de laatste voeding met een tandenborstel met zachte haartjes en een dotje peutertandpasta (zo groot als een rijstkorrel).
· Vanaf 2 jaar: twee keer per dag poetsen, na de laatste maaltijd en één ander moment, met een beetje kindertandpasta (zo groot als een erwtje).
· Vanaf 6 jaar: twee keer per dag poetsen, met 1 à 2 cm fluoride houdende tandpasta met 1450 ppm fluoride.
Gebruik peutertandpasta met fluoride en laat je kindje niet spoelen na het poetsen. Fluoride doet z’n werk beter als het even blijft zitten!
Stap-voor-stap tandenpoetsen
· Creëer een ontspannen sfeer: maak er een gezellig ritueel van. Zing een liedje , vertel een verhaaltje of gebruik een zandlopertje tijdens het poetsen. Zo wordt tandenpoetsen een positieve ervaring. Poets altijd op hetzelfde moment, bijvoorbeeld vlak voor het slapen.
· Positioneer je baby: op schoot, op de commode of lekker liggend. Zolang jij goed zicht hebt, werkt het!
· De juiste hoek: houd de haartjes van de tandenborstel in een hoek van 45 graden naar het tandvlees gericht.
· Maak zachte, draaiende bewegingen: gebruik kleine, cirkelvormige bewegingen om zowel het tandvlees als de tanden schoon te maken.
· Kauwvlakken aanpakken: voor de kauwvlakken kan je een "heen-en-weer"-beweging maken. Dit helpt om voedselresten en plak effectief te verwijderen.
· Geen druk nodig: poets voorzichtig zonder te hard te drukken. Dit voorkomt irritatie aan het tandvlees en beschermt het glazuur van de tanden.
· Voorzichtig bij gevoelige tanden: tijdens het doorbreken van nieuwe tanden of kiezen, of bij het wisselen van tanden, kunnen de mond en het tandvlees gevoelig zijn. Poets daarom extra zachtjes om ongemak te voorkomen.
· De binnenkant niet vergeten: zet de tandenborstel rechtop en gebruik een op-en-neer-beweging om dit gebied goed schoon te maken.
· Naspoelen is niet nodig: water spoelt het fluoride weg, terwijl die juist langer contact moet hebben met de tanden voor optimale bescherming.
· De tandenborstel verzorgen: spoel de tandenborstel na gebruik goed uit met water en laat deze rechtop drogen. Zo blijft de borstel schoon en hygiënisch.
Wat als mijn baby niet wil?
Sommige baby's zijn geen fan van tandenpoetsen. Begrijpelijk, want het is nieuw en gek. Probeer dit:
· Gebruik een vingertandenborstel als het echt lastig gaat.
· Maak poetsen gezellig door liedjes te zingen of samen voor de spiegel te staan.
· Gebruik een tandenborstel met een vrolijk kleurtje of een grappig design.
· Laat je kindje zelf even op de borstel kauwen of ermee spelen voordat je begint.
· Maak er een vast ritueel van, zodat je kindje weet wat het kan verwachten.
