Slaaptijd

Is jouw kindje ’s morgens een vrolijk vroege vogel of krijg je hem eerder met moeite uit bed? Vooral na vakanties of drukke periodes kan het weer wennen zijn aan een vast ritme. Maar hoe zorg je ervoor dat je kleine schat uitgerust en fris aan de dag begint? Juist: met voldoende slaap en een bedtijd die past bij de leeftijd.