Je bent zwanger, en opeens heeft iedereen om je heen advies te geven en meningen over je zwangerschap en je ongeboren baby’tje. Soms weet je niet meer wat je moet geloven. Veel mythes zijn hardnekkig en blijven rondgaan. Wij ontkrachten 10 veelvoorkomende zwangerschapsmythes voor jou!
De vorm van je buik verklapt het geslacht ?
✗ Niet waar! Hoe je buik eruitziet, heeft alles te maken met je lichaamsbouw, huidelasticiteit en eerdere zwangerschappen. Of je een jongen of meisje krijgt? Daar heeft je buikvorm helemaal niets mee te maken.
Knoflook als zwangerschapstest én geslachtsvoorspeller?
✗ Niet waar! De oude Grieken dachten dat knoflookgeur uit je mond een zwangerschap kon aantonen. Ook de theorie dat knoflook het geslacht voorspelt is ongegrond. Leuk bedacht, maar niet wetenschappelijk bewezen!
Jouw eetgedrag tijdens de zwangerschap beïnvloedt dat van je kindje?
✓ Waar! Baby’s die in de baarmoeder blootgesteld worden aan bepaalde smaken, hebben hier later vaak een voorkeur voor.
Bruin bier stimuleert de melkproductie bij borstvoeding?
✗ Niet waar! Hoewel gist de aanmaak van prolactine bevordert (dat helpt bij melkproductie), remt alcohol de afgifte van oxytocine, dat nodig is voor de toeschietreflex. Het beste is om na een drankje 3 uur te wachten met borstvoeding geven.
Brandend maagzuur = een baby met veel haar?
✓ Waar! Amerikaanse onderzoekers ontdekten dat de hormonen oestrogeen en progesteron haargroei bij de foetus stimuleren en tegelijkertijd je slokdarmklep ontspannen. Resultaat? Meer haar én meer brandend maagzuur.
Seks tijdens de zwangerschap is schadelijk?
✗ Niet waar! Tenzij je arts anders adviseert, is seks volkomen veilig.
Tijdens een volle maan worden meer kinderen geboren?
✗ Niet waar! Dit idee komt voort uit het geloof dat de maan invloed heeft op het lichaam, maar statistisch gezien is er geen enkel bewijs dat er tijdens volle maan meer baby’s worden geboren.
Een lange bevalling = grotere kans op een jongetje?
✓ Waar! Onderzoek wijst uit dat de bevalling bij jongetjes vaak langer duurt en meer complicaties met zich meebrengt. Dit komt waarschijnlijk doordat hun hoofdomtrek gemiddeld groter is.
Bruisend baking soda = jongen op komst?
✗ Niet waar! De zuurgraad van je urine hangt af van onder andere je voeding, hormonen en medicijngebruik. Baking soda mengen met je ochtendurine is dus een leuk experiment, maar geen betrouwbare test om te weten of het een jongen is.
Je armen boven je hoofd rekken is slecht voor je baby?
✗ Niet waar! Sommige mensen denken dat dit de navelstreng rond de nek van de baby kan wikkelen, maar dat is pure onzin. Rekken en bewegen zijn juist gezond tijdens de zwangerschap!
Andere veelgehoorde zwangerschapsmythes
✗ Je moet eten voor twee: niet waar! Ja, je hebt extra calorieën nodig, maar dat betekent niet dat je een dubbele portie moet opscheppen.
✓ Je voeten kunnen groter worden: waar! Dankzij hormonen lossen je ligamenten, waardoor je voetboog kan verlagen. Gevolg? Een blijvend grotere schoenmaat.
✗ De lengte van de navelstreng voorspelt de lengte van de penis: niet waar! Deze Mexicaanse mythe is nooit wetenschappelijk onderbouwd.
✗ Zwangere vrouwen zijn minder aantrekkelijk: niet waar! Veel vrouwen krijgen juist een ‘zwangerschapsgloed’ door verhoogde bloedcirculatie en hormonen.
✗✓ Seks kan de bevalling opwekken: gedeeltelijk waar! Orgasmes en sperma kunnen samentrekkingen stimuleren, maar het is geen magische knop om de weeën te starten.
✓ Je moet rauw vlees en ongewassen groenten vermijden: waar! Dit kan parasieten en bacteriën bevatten die schadelijk zijn voor je baby’tje.
✗ Koffie en thee zijn verboden: niet waar! Je hoeft je cappuccino niet volledig te schrappen. Een beetje cafeïne kan geen kwaad, maar té veel kan het geboortegewicht beïnvloeden.
Zwanger zijn brengt een stroom van informatie met zich mee, maar niet alles wat je hoort is waar. Blijf kritisch, raadpleeg betrouwbare bronnen en geniet vooral van je zwangerschap!
